Ce l’abbiamo fatta. Nasce ufficialmente la “Farmacia dello Sport”. Per anni abbiamo seguito atleti,...
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Nel campo della salute, del benessere e della prestazione sportiva, la micoterapia – cioè l’utilizzo...
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Durante la nostra età adulta, i nostri corpi iniziano a produrre meno collagene. Questo processo inizia quando abbiamo...
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Quali possono essere realmente i fattori da valutare per capire se è necessario assumere multivitaminici? Sono fattori...
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Tra le tante leggende metropolitane relative all’attività fisica, quella in merito all’acido lattico ricopre senza...
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Nella storia dell’integrazione sportiva il primo posto, sia come consumo e sia come priorità, va senza dubbio ai...
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La disidratazione è un problema primario nella gestione delle attività sportive, specialmente per quelle di endurance....
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Quali integratori scegliere per aumentare la massa muscolare? Integrazione pre workout Un particolare interesse, anche...
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È sempre impegnativo dare i 10 comandamenti, infatti difficile che tutti si riconoscano in linee guida ferree che poi,...
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Aumentare massa muscolare, è questo uno degli obbiettivi più ambiti da chi frequenta la sala pesi delle palestre....
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Cosa succede quando ci esponiamo ai raggi solari? Innanzi tutto occorre definire da che cosa è composta la luce solare....
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